als Gewürz und Dip
Beschreibung
Zubereitung: 100g Frischkäse, 80g Magerquark, ein Schuss Milch, 1 EL Gewürzmischung 2 Stunden ziehen lassen
Zutaten
Kurkuma, Pfeffer, Salz, Zwiebeln, Zitronensäure, Paprika grün/rot, Rapsöl, Salatkräuter (Schnittlauch, Petersilie, Pastinaken, Zwiebeln, Karotte, Selerie)
Nährwertangaben
| Nährwertangaben | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 862 kJ / 206 kcal |
| Fett | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| davon Zucker | 27 g |
| Eiweiß | 7,6 g |
| Salz | 32 g |