Kampener Kräutermischung

Kampener Kräutermischung

Spezialmischung


Beschreibung

Die in den Fenchelsamen enthaltenen ätherischen Öle und Bitterstoffe können krampflösend, entzündungshemmend, verdauungsfördernd und schleimlösend wirken. Das ätherische Öl im Anis wirkt schleimlösend und hilft daher bei Husten und Schnupfen. Bei Blähungen und Völlegefühl wirkt es krampflösend. Die Brennnessel ist so gut für unsere Gesundheit, da sie so viele wichtige Inhaltsstoffe enthält. Darunter fallen zum Beispiel Eisen, Kalzium und viel Vitamin C. Auch ungesättigte Fettsäuren spielen eine gesundheitsfördernde Rolle. Schwarzer Holunder enthält eine Reihe von lebenswichtigen Vitalstoffen, die für die Gesundheit wichtig sind. Dazu gehören beispielsweise das Vitamin C, das die Immunabwehr stärkt oder die B-Vitamine für eine bessere Nervenkraft und geistige Leistungsfähigkeit. Pfefferminze wirkt unter anderem entzündungshemmende, beruhigend und schmerzlindernd. So mindert der Tee Erkältungsbeschwerden und hilft bei Bauchschmerzen, Übelkeit und Verdauungsproblemen.


Zutaten

Anis, Fenchel, Königskerze, Holunder, Erdbeerblätter, Brennnessel, Weißdorn, Melisse, Pfefferminze, Lindenblüten, Brombeerblätter, Zimt


Zubereitung

4-8 Minuten ziehen lassen bei einer Wassertemperatur von 95 Grad, dies entspricht ungefähr 1 Minuten nach dem Aufkochen. Nach Geschmack oder 2-4 Tl auf einen Liter.


Nährwertangaben

Nährwertangaben je 100 ml
Energie 3 kJ / 1 kcal
Fett <0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren <0,1 g
Kohlenhydrate 0,2 g
davon Zucker <0,5 g
Eiweiß <0,1 g
Salz < 0,01 g

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